Retrouvez enfin votre équilibre corporel

THERA’MOUV vous propose un accompagnement, optimal, authentique et sur mesure, dans 4 piliers fondamentaux de votre vie:

GESTION DU STRESS (pour retrouver votre sérénité et votre bien-être).
HARMONIE CORPORELLE ( Alimentation, gestion du poids, soulagement des douleurs, boost d’énergie…)
OPTIMISATION DU MOUVEMENT (Pour une aisance et un équilibre corporel).
TRANSFORMATION PERSONNELLE (De la sortie d’un burn-out, à la reprise du sport, pour une réathlétisation ou une transformation physique).

Vous sentez qu’un, ou plusieurs, de ces 4 piliers est déséquilibré ? Vous ne parvenez pas à retrouver votre équilibre corporel ?

Certifications

THERA'MOUV propose des solutions pour particuliers, entreprises et coachs.

Contre quoi luttez-vous ?
Quels défis limitent votre équilibre corporel ?
Qu'est-ce-qui vous pèse actuellement ?

Stress, épuisement, frustration, burn-out.

Désharmonie avec votre corps (poids, douleurs, fatigue...).

Manque d'énergie et de motivation.

Difficultés à surmonter un défi (Burn-out, réathlétisation, reprise du sport, objectifs personnels ou professionnels...).

(Ces difficultés s’accumulent et se renforcent mutuellement pour vous éloigner de votre EQUILIBRE. Ne les laissez pas plus longtemps prendre le contrôle de votre vie).

Face à ces challenges, THERAMOUV vous propose un accompagnement authentique et personnalisé pour des résultats optimaux et durables.

Soutien, écoute active et présence

Je suis là pour vous aider et vous soutenir pour atteindre vos objectifs. Authenticité et présence sont 2 valeurs importantes pour moi.

Une expérience de plus de 10 années pour vous aider.

Je me donne à fond, je vous partage et je vous fait vivre toute mon expérience dans de nombreux domaines (bien-être, nutrition, mouvement, coaching, etc).

Un accompagnement personnalisé, holistique et qui vous ressemble.

Je m'adapte à votre situation et à votre environnement. Je vous propose un suivi régulier, bienveillant et à votre rythme. Je suis convaincu que les outils, techniques et méthodes doivent s'adapter à la temporalité et l'environnement de chacun (et non l'inverse).

Une approche harmonieuse "corps/mental"

Pas de passage en force. Je t'aide à écouter les signaux de ton corps pour poser les bonnes actions et créer un cercle de travail vertueux avec toi-même. Tout cela pour une transformation durable et du plaisir.

Reprenez le CONTRÔLE de votre vie,
votre ÉQUILIBRE n'attend que vous

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« Les 4 ESSENTIELS" de THERA'MOUV.

4 jours, 4 vidéos, pour vous aider à retrouver votre équilibre corporel.

Je consens à recevoir des courriels de THERAMOUV/ Désabonnement à tout moment.

01.

Gérer votre stress et réduisez votre anxiété.

Le stress et l’anxiété ont un impact négatif sur votre bien-être, vos actions et vos relations. Ces effets négatifs peuvent se renforcer avec le temps. Il est donc important de s’en occuper dès aujourd’hui.

02.

Retrouver une relation harmonieuse avec votre corps.

Votre corps est comme un tableau de bord, il vous transmet des signaux. S’il y a fatigue, surpoids ou douleurs, c’est qu’il y a une désharmonie . Retrouver une relation équilibrée avec votre corps vous donnera des résultats durables, contrairement aux solutions qui se contentent de gérer en surface.

03.

Optimisation du mouvement

Le mouvement c’est la vie. Derrière les mouvements de votre corps se cachent de nombreux rapports de causes à effets subtiles. Optimiser votre mouvement c’est optimiser vos habitudes de vie.

04.

Réalisation de votre transformation personnelle

De nombreuses personnes se fixent des objectifs. Mais très peu arrivent à se fixer les bons et encore moins à les accomplir. Et pourtant cela est primordial pour (re)trouver votre flow.

PRÊT À RETROUVER VOTRE ÉQUILIBRE ?

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Avis clients

Ils ont retrouvé leur équlibre corporel avec Flo.
Ils témoignent…

Merci Florian pour moi c'est la plus belle année de ma vie j'ai compris tellement de chose grâce à toi. Tu as été un messager en douceur toujours les mots qu'il fallait. Grand grand merci.

Audrey

Coucou Florian, je voulais juste te dire que j'ai fait une de nos première séances test burpees et squat que je devais réaliser en 15 min, alors en 12 min j'ai fais 6 rep 10 squats et 10 burpees. Enorme progression par rapport à la première fois…

Vincent

Bravo Florian pour ta réussite et merci pour ton accompagnement. Je suis très heureuse de t'avoir rencontré au début de cette année 2020.

Béa

Je souffre de douleurs chroniques et j'avais du mal à trouver des solutions pour les soulager. J'ai fait appel à Florian et il m'a aidé à comprendre les causes de mes douleurs et à développer des stratégies pour les gérer. J'ai constaté une nette amélioration de ma qualité de vie depuis que je travaille avec lui. Je suis très reconnaissant de son aide.

Serge

Le changement commence par une seule étape

Je peux te tendre la main, mais toi seul peut décider de lancer ta transformation. Cela commence par réserver ton bilan offert.

A propos de moi

Je peux vous aider à atteindre les résultats que vous recherchez.

Consultant en écoute corporelle et bien-être, professionnel dans le milieu du sport depuis 2012, j’ai développé une approche centrée sur le corps, prenant en compte la personne dans sa globalité.

Au fil des années d’expérience, ma quête s’est orientée vers des techniques visant à comprendre les causes des problèmes de mes clients, en vue de créer une transformation mentale et corporelle durable.

Mes accompagnements sont tous personnalisés car chaque personne à ses spécificités. Le cadre de vie doit être pris en compte pour mettre en place un programme adapté à son rythme. L’adaptation reste la clé d’un suivi réussi.

Je crois que chacun peut se sentir bien dans son corps et dans sa tête, et je suis là pour les aider dans ce chemin.

“Mon expérience et ma personnalité me permettent d’offrir un accompagnement personnalisé, authentique et adapté aux besoins de chacun.”

Florian fuchs

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4 jours, 4 vidéos, pour vous aider à retrouver votre équilibre corporel et votre flow.